ダイエット一覧

「楽に続けられるダイエット」で痩せる方法を紹介している記事です。

サラシアの効果|糖質ブロックのメカニズムとおすすめサプリ!

サラシアは元々はインドやスリランカ等の熱帯地域に生息するツル性の植物です。最近の研究で「糖の吸収を抑える力がある」事が分かり、WHO(世界保健機関)もその効果を認めています。この事で注目を集め、サラシアを含んだ様々なダイエット商品が売り出されるようになりました。この記事では「サラシア」の糖質ブロック効果のメカニズムとオススメのサラシア含有サプリメントをご紹介します。

ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)を徹底レビュー!口コミで話題の発汗効果は!?

加圧シャツ、ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)の着用レビューです!ビダンザゴーストは加圧シャツで初めて熱可逆性ポリウレタンを採用し、今までの加圧シャツに無かった発汗機能を備えています。この発汗機能については多くの口コミが記載されていますが、実際どうなのか、着用した感想をお伝えします。また、ビダンザゴーストは高い加圧効果を持つビダンザビーストの後継シャツでもあることから、加圧シャツ本来の効果にも期待できます。こちらも合わせてレポートしています!

ビダンザビースト(VIDAN THE BEAST)を徹底レビュー!効果と特徴は?

加圧シャツ、ビダンザビースト(VIDAN THE BEAST)の着用レビューです。ビダンザビーストは金剛筋シャツと並んで「加圧力が強い!」と話題ですが、実際はどうなのでしょう?着用レビューと合わせて「金剛筋シャツ」とも比較を行いました。また、同じテリレン(英国ICI社のポリエステルの商標)製の加圧シャツ「シックスチェンジ」とも比較し、効果と特徴をお伝えしています。

【SIXPAD(シックスパッド)】ジェルシート|定期便を解約する方法

SIXPADを購入すると、最初はジェルシートの定期便サービスに加入する必要があります。このサービスでは毎回20%OFFでジェルシートを購入できるのでお得ではありますが、こういった定期購入が苦手で、自分のペースで購入したい人も多いと思います。そんな場合は解約する事ができるので安心して下さい。マイページから解約する事はできませんが、電話で対応してくれます。また、定期便のサイクルを30日から60日、90日へ変更する事も可能です。

市民プールでダイエット|実際のプール内の様子と事前のチェックポイント!

はじめて市民プールへ泳ぎに行った筆者が、実際のプール内の様子とプールに行く前にチェックしたポイントをまとめました。市民プールはスポーツクラブなどに比べて安く手軽に利用できますが、色々と細かいルールがあります。持ち物は?細かいルールって?利用者層は?皆どんな水着を着ているのか?市民プールで泳いでみたいと思っているけれど、雰囲気が知りたかったり、ルールが分からないと思っている人へ向けてできるだけ詳細にレポートしています。

【SIXPAD】ボディフィット2(Body Fit2)ジェルシートの交換の様子をご紹介!

SIXPADを使用していると、どうしても避けられないのがジェルシートの交換です。SIXPADは本体も高価ですが、ジェルシートの値段も意外と高額です。交換用に送られてくるジェルシートにスペアは含まれていないので、1回でしっかりと交換する必要があります!今回はボディフィット2(Body Fit2)を使って、ジェルシートの取り外しや取り付けの様子を写真付きで丁寧に紹介しています。交換時や、ジェルシートをはじめて取り付ける際は参考にして下さい。

【SIXPAD2】アブズベルト(AbsBelt)のジェルシート交換の様子をご紹介!

SIXPADを使っていると、避けられないのがジェルシートの交換ですよね?SIXPADは本体も結構値が張りますが、ジェルシートの値段も意外と高いです。ジェルシートにはスペアの付属はありませんので絶対に失敗できません!今回はアブズベルト(AbsBelt)のジェルシート交換の様子をご紹介しています。ジェルシートの取り外しや貼り付けの様子を写真つきで丁寧に紹介しているので、交換の際や、SIXPADのジェルシートをはじめて貼り付けるという人も是非参考にしてください。

シックスチェンジ(SIX-CHANGE)徹底レビュー|特徴と効果を詳しく解説!

加圧シャツ、シックスチェンジ(SIX-CHANGE)の着用レビューです!シックスチェンジはスパンデックス配合率18%で高い加圧力を実現しています。実際に着てみた感覚としては、金剛筋シャツに負けず劣らずの加圧力でした。また、生地がテリレン(英国ICI社のポリエステルの商標)製で、ナイロン製の加圧シャツとは一味違ったスベスベとした感触が味わえます。実際に着用して特長をまとめたので、商品のデザインや質感のイメージを掴んで頂きやすいです(^ ^)。

加圧シャツで姿勢を正し集中力アップ|5種類のシャツで効果を比較!

加圧シャツと言えば、着るだけでトレーニングの効果があり、体を引き締めてくれると話題ですが、他にも注目すべき効果として「姿勢の矯正」と「集中力アップ」が望めます。トレーニング効果とは少し違う、これらの視点から加圧シャツをご紹介しています。

【メタバリアSで痩せる】効果の解説とトライアルパックを徹底レビュー!

メタバリアSは富士フイルムが開発したダイエットサプリです。サラシア由来サラシノールにより「糖の吸収を抑えてくれる」上に「腸内環境も整えてくれる」ダブルの機能を併せ持った嬉しいサプリメントです。本記事ではメタバリアSを飲む事で期待できる効果の解説と、お試し用のトライアルパックのレビューをお伝えしています。

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