【メンズラクシアの口コミ】プレミアムボディオールハンドを体験|体が嘘のように軽くなる!

メンズラクシア(南青山店)のエントランス

僕は2014年からメンズラクシアのフェイシャルコースにお世話になっています。

また、2017年の4月からはメタボ対策のボディスリムコースにも通っています。

フェイシャルコースは、主に顔を引き締めフェイスラインをシャープにするため、ボディスリムコースはダイエットのために通っています。

これらのコースはメンズラクシアのオーソドックスなコースで、人気もあるらしいのですが、今回はこれらのコースとは一味違う、プレミアムボディオールハンドコースというコースを体験してきましたので、その様子をお伝えします。

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現在通っているボディスリムコース

メンズラクシアには、様々なボディコースが設けられています。

このうち、メタボ対策として設けられているのがボディスリムコースで、僕は現在こちらのコースに通っています。通い始めた切欠は、今年に入ってから体重が70Kg(身長174cm)を超えてしまい、

流石にマズイ!

と思ったためです。

もともと20代の頃は痩せており、体重も50Kg台後半だったので、70という数字のインパクトはとても強かったです(・_・;。。

メタボスリムコースのEMS

ボディスリムコースでは、体のハンドマッサージからはじまり、キャビテーション(脂肪分解の機械)やEMS(電気的筋肉刺激)マシンなどの機械をメインに使って、脂肪の分解や筋肉の増強を促進し、痩せやすい体づくりをサポートしてくれます。

ボディスリムコースへ通うまでの経緯と効果、感想については以下の記事に詳しく記載しています。興味があればご覧になって下さい。
>>メンズラクシアのボディスリム、寝ながらカッコよくダイエット!

先日、こちらのボディスリムコースを受けた際に、珍しく男性のスタッフが対応してくれました。いつも女性のスタッフばかりで男性に当たったことは無かったため、

珍しいな・・?

とは思ったのですが、どうやらかなり体や筋肉の事に詳しい人だったようで、色々な事を教えて貰いました。

ボディスリムコースはダイエット目的で通っているのですが、体の事では他にも首や肩の凝りが酷くて悩んでいます。湯船に浸かったり、寝る前にストレッチをしたりなど、頑張ってはいるのですが、なかなか改善されません。肩こりが辛くて整形外科にも通っているくらいです。(因みにストレートネックと診断されています。)

首や肩の凝りについてはボディスリムコースでハンドマッサージを受ける際、毎回どのエステシシャンからも指摘されますし、カイロプラクティックや整体の先生にも驚かれます。

この日も案の定凄く驚かれました、笑;。

首や肩だけでなく、全身がガチガチに凝り固まっている、のだとか(・_・;。。

そこで、体の疲れを取るためにプレミアムボディオールハンドコースを体験してみてはどうか?

と勧められました。

オールハンドコースは異なるアプローチで体をケア!

メンズラクシアのオールハンドコース

ボディスリムコースでも前半にハンドマッサージが入りますが、後半はキャビテーションやEMS(電気的筋肉刺激)などの機械を使った施術が中心です。これらの機械を使って体の脂肪を分解したり、筋肉をつけて痩せやすい身体づくりを促進していくのがボディスリムコースです。

メンズラクシアの公式ページ
>>≪メタボ改善≫メンズエステでダイエット【メンズラクシア】

オールハンドコースの目的は「体の機能回復」と「健康的な美」

一方、オールハンドコースではその名のとおり、コースの最初から最後までの全てを完全オールハンドで行うと言います。機械は一切使わずに人間の手だけで頭からつま先までトリートメントし、体の持つ本来の機能を取り戻すのがコンセプトらしいです。

その時の男性スタッフの方から受けた説明に近いことが公式ページにも書かれていたので、以下に抜粋しました。

表面的なカッコよさや若々しさを求めるのではなく、人体内部の仕組みを理解した上で、カラダが本来持っている機能をよみがえらせ、健康的な美を導くトリートメント法(施術法)です。
アロママッサージを中心に、筋膜リリース、自社で発明した水素マッサージ、美容整体・経絡・リンパドレナージュ・操体法・生理解剖学などの知識と技術を融合し、頭からつま先まで、トータルにトリートメント
からだ全体の機能を取り戻すことで、どんどんキレイになります。

出典:メンズラクシア公式≪メンズエステ≫なら男の美容メンズラクシア

如何でしょうか?

なんとなく機械を使った方が効果が期待できそうですが、そもそも痩せる事や筋肉をつける事が目的ではなく、体の機能回復が目的となっています。ダイエットを目的としたメタボスリムコースとは体へのアプローチが異なります。

また、上記の抜粋をご覧になると「筋膜リリース、美容整体、操体法、生理解剖学の知識etc」、様々な技術が必要である事が分かります。人間の手でこれらの技術を習得する必要があるため、オールハンドコースに対応できるスタッフもまだ限られているとの事でした。

この男性スタッフはこれらの技術を習得していたため、今回僕のガチガチになった体を見かねてオールハンドコースを提案してくれたようです、笑。

通常のボディコースとは別契約 価格設定も上

このようにオールハンドコースは高い技術を習得する必要があったり、対応できるスタッフも限られているためか、通常のボディコースよりも値段が少し高めに設定されています。

契約も通常のボディコースとは異なる契約になるそうです

しかし、僕は現在ボディスリムコースに契約しており、チケットもあと15回残っています。新たに契約を結ぶ事は予算的に難しいと伝えると、今回はお試しという事で特別に契約中のボディスリムコースのチケット1回分で対応してもらえる事になりました♪

メンズラクシアのオールハンドコースを体験

メンズラクシア(南青山店)の受付

オールハンドコース当日はいつもの通り、予約時間に受付を済ませ、ロッカールームで着替えてから施術に入りました。

この辺りの流れについてはボディスリムコースの時と変わりません。受付~施術に入るまでの様子が気になったら、ボディスリムコースの記事を参照下さい。
>>メンズラクシアのボディスリムコースの流れ

オールハンドコースの施術

メンズラクシア(施術室の様子)

オールハンドコースの施術もこのような個室で行われます。

エステシシャンとの会話が外に聞こえる事はありませんので、体の悩みも思う存分相談する事ができます。このあたりは通常のフェイシャルコースやボディコースと変わりませんね。

施術は足のつま先、足、脚、背中、腕、手、指先、首、肩、頭、殆ど全ての部位を丁寧にマッサージ、トリートメントしてくれます。

凄く気持ちが良いです。

普段意識していない部位も疲れている

普段は凝りなどを意識する事のない部位も、オールハンドのトリートメントを受けると疲れている事が分かります

僕が今回特にそれを強く感じたのが、「脚の”すね”の外側」と「腕」です。

メンズラクシアのハンドマッサージ

すねの外側に関しては、ベテランのエステシシャンに「ここまで硬くなっている人は初めてです!」と言われる程ガチガチだったようです。自分では特に自覚していなかったのですが、確かに押してもらうとかなり硬い。。

すねの外側ってすぐ下に骨があるから硬いのかと思っていたのですが、そうじゃないんですね(・_・;。。「これは骨ではなく、筋肉が固まって硬くなっているものです、笑。」と指摘されてしまいました、汗。

しかし、ここまで酷い人はあまりいないみたいです。

どうやら僕は、歩く時につま先でしっかりと蹴っておらず、すり足に近い歩き方なってしまっており、ここまで硬くなってしまったのではないか?との事でした。普段自宅でもできる運動のやり方を教えて貰ったので、頑張ろうと思います。

腕も丁寧にトリートメントしてくれます。掌にあるツボの話などを聞きながら腕、掌、指の1本1本まで丁寧に施術して貰いました。

これも、やって貰うと相当疲れが溜まっていたのが分かります。体は繋がっているため、腕の筋肉の張りが肩まで影響して、首肩周りの凝りに繋がっている人も多いそうです。

施術後は腕が軽くなり、肩を上げるのが楽になりました

筋膜リリース

筋膜ってご存知ですか?

オールハンドコースにはメンズラクシアの様々な技術が散りばめられていますが、中でも話を聞いていて印象的だったのが、筋膜リリースです。

僕も今回、このオールハンドコースを受けて初めて「筋膜」の存在を教えて貰いました。

人間の筋肉は、筋膜と呼ばれる薄い膜で覆われているらしいのです。そして、筋膜は体全体に張り巡らされており、ウェットスーツのように全身をピッタリと覆っているらしいです。この膜はコラーゲンでできており、非常に柔らかいため、萎縮したり、お互いに癒着(くっつく)しやすい傾向があるようです。

1枚のウェットスーツの2箇所が互いに癒着した時の事を想像すると分かりやすいと思いますが、筋膜同士が癒着してしまうと互いに引っ張り合い、体に変な力をかけてしまいます。その結果、体の歪みや痛み、凝りを引き起こしたり、筋肉の動きを阻害したりするのだそうです。

筋膜の癒着は水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業などで発生する事が多いらしいのですが、オールハンドコースの筋膜リリースでは、この癒着した筋膜を引き剥がし、元の位置に収める事で体の不調を解消してくれます

筋膜リリースについて、ファッション雑誌LEEのコンテンツがとても分かりやすかったので、以下にリンクしておきます。
>>話題の「筋膜リリース」ポーズを徹底解説

オールハンドコースの感想

オールハンドコースを受けた後は全身がとても軽くなります!

慢性的に酷かった肩こりが解消し、首が動かしやすくなりました。また、脚が上げやすくなったり、腕も今までよりも軽がると上がります。全体的に体が動かしやすくなるのですが、これは先ほど書いた筋膜リリースの効果なのだそうです。

筋膜が正しい位置に戻ったため、おかしな方向にかかっていた力から体が解放され、筋肉の稼動範囲が広がったのだとか。

また、脚も少しスッキリと細くなったように感じました。第2の心臓と言われる「ふくらはぎ」や凝り固まっていた「すね」をトリートメントしてもらったため、老廃物が流れ出たのだと思います。

体の疲れを取り除くと言う意味においては、効果は絶大でした!

コース名 価格(税込) 備考
通常のボディコース(90分) 18,000円 まとめチケットで割引
筆者契約中(チケット20回分)
オールハンド(60分) 20,000円 まとめチケットで割引10%~20%
オールハンド(90分) 30,000円 まとめチケットで割引10%~20%

このように効果の高いオールハンドコースなのですが、高い技術を習得する必要があったり、対応できるスタッフも限られているためか、通常のボディコースよりも値段は少し高めに設定されています。

90分コースで1回30,000円です。

少し高めですよね(・_・;。

しかし、これだけ体が軽くなるのなら、それでも受けたいと思う人がいるのは分かります。

僕は今回お試しという事で、特別に現在契約しているボディスリムコースのチケット1回分でオールハンドの90分コースに対応して貰えました。

かなりサービスして貰えた方なのだと思います。

というのも、メンズラクシアの公式ページを確認すると、こちらのプレミアムオールハンドコースは他のコースと異なり、初回の場合でもお試しキャンペーンなどは張っていないからです。

やはり、長年積み上げてきた技術と知識の集大成のコースなのでしょう。

最近体が疲れており、リッチな気分でリラックスしたいと考えているなら、是非一度メンズラクシアのプレミアムオールハンドコースを受けてみては如何でしょう?

メンズラクシアの公式ページ
>>≪メンズエステ≫なら男の美容メンズラクシア

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