加圧シャツ|スパルタックス(SPALTAX)を徹底レビュー!ハーフパンツも含めた効果は?

スパルタックスのパッケージ

加圧シャツってご存知ですか?

体に圧力をかけ、インナーマッスルに働きかけることで姿勢を正すと話題のシャツです。正しい姿勢は体幹を鍛え、体を引き締めます。

つまり、一言で言うと”着るだけで体を引き締めてくれるシャツ”です。

僕も30歳を過ぎてから太るようになってきてしまい、最近は身体を鍛える必要性を強く感じています。

しかし、トレーニングを続けるのって大変ですよね(・_・;。

仕事が忙しかったりするとジムに通い続けるのはもちろん、自宅でのトレーニングだって続けるのはなかなか難しいです。

今まで何度挫折してきたことか分かりませんヽ(´o`;。。

そこで、最近は「楽に続けられるトレーニング方法」はないかとネットで色々と情報を集めています。

その際に”加圧シャツ”と言うものを見つけました。僕は加圧シャツの存在すら最近まで知らなかったのですが、結構話題になっていて色々な種類が販売されているみたいですね^^;。

その中からスパルタックス(SPALTAX)というブランドのシャツを購入してみたので、今回はスパルタックスを着て感じたリアルな感想をお届けします。

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スパルタックス(SPALTAX)を選んだ理由

スパルタックスのシャツとハーフパンツ

加圧シャツを買うのは今回がはじめてなので、事前に色々と調べました。世の中には様々な種類の加圧シャツが出回っているようですね。

なぜスパルタックスを選んだのか?

①普段から着用できそうだった

一番の理由は体にかかる圧力の強さが適度で、普段から着用できそうだったからです。

加圧シャツが体にかける圧力の強さは、シャツの種類によって様々なようです。中にはジムでのトレーニング効果を高める事を狙って、高い圧力がかかるように作られているものもあります。

こういったものは、本格的な肉体改造をしたい人向けに作られているような気がして、

 ゆる~くトレーニングを継続して少しずつ効果を出していきたい

と考えている自分には合わないと思いました。

その一方、スパルタックスは適度な加圧感で長時間の着用にも適しているという評価が多かったです。

また、スパルタックスの公式サイトには、

引き締まった体になるポイントは「正しい筋肉」をつけること。
「正しい筋肉」をつけるために特別なトレーニングは必要ない。
正しい姿勢を保っていれば、常にインナーマッスルは働いている。

と、書かれています。

これなら普段から肌着として着用し、日常生活の中で徐々に効果を上げていくという使い方ができそうだと思いました。

②価格がリーズナブル

2つ目は、価格がリーズナブルであるという点です。

加圧シャツの値段も種類によって様々で、高価なものは1枚5,000円以上します。

スパルタックスは1枚1,798円から購入できるので、普段の肌着として利用し、洗濯用に数枚購入しておくという事もできます。

スパルタックス(SPALTAX)着用の様子

今回はスパルタックスのシャツとハーフパンツをセットで購入しました。それぞれ着用した時の様子をご紹介します。

①シャツ

スパルタックスのシャツ

こちらがスパルタックスのシャツです。

見た目はかなり細く小さいです。最初は着られるのか?と心配になりましたが、想像以上に伸縮性があり大丈夫でした、笑。

スパルタックスのシャツ着た様子(正面) そしてこちらが着用後、体の正面から撮影したものです。着る前に比べて生地が伸びて体にピタッとフィットしています。

はじめて着た時は予想以上に締め付けられると感じました。

スパルタックスのシャツ着た様子(首)

首の部分です。

Vネックになっており、普通のシャツの下に着たとしても見えにくく、肌着として使用するのに適したデザインです。

スパルタックス着用の様子(側面)スパルタックスのシャツ着た様子(腕)

体の側面と腕の部分です。

体の正面から写した時と比べボディラインがくっきりと出ており、体にピッタリとフィットしている様子が分かっていただけると思います。

②ハーフパンツ

スパルタックスのハーフパンツ

スパルタックスのハーフパンツです。こちらもかなり細く、最初は履けるのか?と心配になります、笑

スパルタックスのハーフパンツ 裏返しの状態

裏返した様子です。

スパルタックスのハーフパンツ履いた様子(正面)

着用後、正面から撮影したものです。

はじめて履いた時はキツくて、履くまで結構大変でした。履いた後もかなり締め付けがキツイと感じましたが、少しずつ慣れていきます。

スパルタックスのハーフパンツ履いた様子(側面)スパルタックスのハーフパンツ履いた様子(側面)スパルタックスのハーフパンツ履いた様子(後ろ)

側面と後ろの様子です。

ボディラインがハッキリと出ていますね、笑。かなりピッタリと締め付けられている様子が分かっていただけると思います。

スパルタックス(SPALTAX)の着用による効果

スパルタックスは、着るだけで次のような効果があると謳っています。

  1. 体が引き締まる
  2. 健康になる
  3. 見た目の印象が良くなる
  4. 肩こり・腰痛が予防できる
  5. 集中力がつく

本当でしょうか?

一週間着続けてみたので、感想をレポートしたいと思います。

①シャツ

はじめて着た時は「締め付けがキツイ!!」と思いました。

しかし、ずっと着ていると気にならなくなります。一週間が経過した今では、着た直後に「お、少し圧力がかかったな」と思う程度です。

姿勢が良くなる

着るだけで姿勢は良くなります♪

デスクワークをしていると、知らないうちに首と腕が前へ出ていき、どんどん姿勢が崩れていきますよね?僕もこの傾向が強く、気がつくと「めちゃくちゃな姿勢で仕事をしている」という事が多々ありました、泣。

そのためか自然に首が斜め前に突き出て肩も前に出る、いわゆる”巻き肩”の状態になっていたのですが、このシャツを着ていると、自然に胸を張った状態が維持できます

逆に、姿勢を崩すと変な圧力がかかり辛く感じます。良い姿勢を維持した方が心地よく感じるのです。これは、スパルタックスの圧力がインナーマッスルに働きかけ、良い姿勢をサポートしてくれているためだと思います。

集中力が高まる

長時間デスクワークを続けても正しい姿勢を維持できるので、集中力が高まります。

スタイルが良くなったように見える

このシャツを着た状態を鏡で見ると、頭が身体の上にまっすぐのっており、首が長くなったように見えます。

立った時の姿勢もシャンとするので目線が高くなり、背が伸び、スタイルが良くなったように感じます

着続けているうちに徐々に体が正しい姿勢へ矯正されて行く事を期待しています♪

【AMAZON】スパルタックス 加圧シャツ

公式の販売サイト
カラーバリエーションは白と黒の2色です。
値段は1,980円(送料無料、1枚購入なら公式サイトがお勧めです)
公式販売サイト→【スポーツウェアのスパルタックスシャツ
AMAZON
白、黒、ネイビー、赤、アクアブルーの5色が選べます。
値段は1,798円です。送料は2,000円以上の注文で無料になりますので、2枚以上購入するならAMAZONの方がお勧めです。

②ハーフパンツ

はじめて履いた時はキツくてなかなか苦労しました。

本当にこれ履けるのΣ(・□・;)?!

と思いながら力ずくで履きました、笑

一週間で大分履き方にも慣れましたが、それでも履く時は未だに少し面倒です。。

ズボンが履きやすくなる

一番最初に感じた効果として、上からズボンを履くと、いつもよりもすっぽりと入りました。太ももと腰周り、おしりに圧力がかかるので、足とウエスト、ヒップが引き締まります

上半身が安定する

また、上半身が安定します!

骨盤とその周りの筋肉は上半身と下半身をつないでおり、立っている時も座っている時も上半身をしっかりと支える役目を担っていますが、これを履くといつもよりしっかりと上半身が腰に支えられている感覚がします。

同時に腰の負担が軽減されたように感じます。

下着としても使える

このハーフパンツは、直穿きでも下着の上に履いてもどちらでも良いみたいです。僕はパンツの代わりに直穿きしています、笑

締め付けが強いので、パンツを履く場合はボクサーパンツなど、ピタッとしたものの上から履いた方が良いと思います。

着用は家の中だけにしている

シャツは外出時にも肌着として利用しているのですが、ハーフパンツは少しキツイので今のところ家の中だけで着用しています。

一度外出時にも着用してみたのですが、食事をした後やトイレに行きたい時などに少し困りました。今後もしばらくは家の中だけでの利用を考えています。

おわりに

如何でしたでしょうか。

今回は着るだけでインナーマッスルを鍛えて体を引き締めてくれると話題のスパルタックスについてお伝えしました。

本来は良い姿勢を保った方が体にかかる負荷は少ないはずなんですよね。。

長年に渡って崩れてしまった正しい姿勢(・_・;。。
スパルタックスを着ると、それを再び体が思い出してくれているように感じます。

体を引き締めたい以外にも、猫背の人にもお勧めです。スパルタックスのシャツを着て、姿勢を正し、健康で自信溢れる毎日を送ってみては如何でしょう♪

【スパルタックス】

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